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  • DEPRESIÓN MIENTRAS SONRÍO

    Ciertamente es posible estar deprimido y lograr enmascarar con éxito los síntomas. Gran parte de las personas que experimentan un mal humor y una pérdida de placer en las actividades logran ocultar su condición Lee más

  • 10 ENFERMEDADES QUE SE CURAN HACIENDO EL AMOR

    10 ENFERMEDADES QUE SE CURAN HACIENDO EL AMOR… Hacer el amor con tu pareja tiene muchos beneficios y te ayuda a cuidar de tu salud física junto con otras características aquí te dejo un listado… Lee más

  • ¿Hay privacidad en una relación?

    La privacidad en una relación de pareja ¿Es buena o no? Aquí te dejo la respuesta, Lee más

  • CÓMO CALMAR TU MENTE Y CONECTARTE CONTIGO MISMA

    CÓMO CALMAR TU MENTE Y CONECTARTE CONTIGO MISMA(13 principios para mujeres de alto valor) ✨ ¿Cuál de estos puntos vas a aplicar primero o ya estás aplicando? Comparte esta lista con una mujer poderosa y… Lee más

  • La Vida 💛Avanza al Éxito con lo que CONSUMES constantemente.

    ¿Cuáles son tus sitios web favoritos? Uno de los sitios web que me gustan son… La página esta concentrada para darte información en ansiedad , Depresión y autoestima. Así mismo te da tips de como… Lee más

  • Descargo mi ira en mi pareja y no se como no hacerlo…

    Es común que las emociones intensas, como la ira, se descarguen en las personas más cercanas, como una pareja. Muchas veces esto ocurre por una combinación de factores personales y situacionales. Aquí hay algunas razones… Lee más

  • ✨️👩‍🔬Para mi cada edad de mi vida es grandioso, cada momento es mágico e importante con toda la emocionalidad que implica.

    👩‍🔬👉Aquí te dejo unos tips que yo misma sigo día a día y me mantienen feliz 😄 ¿Hay alguna edad o año de tu vida que te gustaría volver a vivir? Implementando estos consejos, podrás… Lee más

  • BANDERAS ROJAS en una RELACIÓN de PAREJA.

    👇 Banderas rojas en una relación de pareja. 📌𝗥𝗲𝗰𝘂𝗲𝗿𝗱𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶ó𝗻 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗮𝗰𝘁𝗼 𝗺á𝘀 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗮𝗺𝗼𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗶𝗼. 5.¿Se disculpa por haberte faltado el respeto, o haberte hecho daño, y al poco tiempo vuelve… Lee más

  • ¿PORQUE NO TE DAN LO TÚ QUE DAS?

    Porque «LO QUE EXIGES, ES LO QUE NECESITAS». TODO lo que le exiges a la pareja es todo lo que NO quedó satisfecho en la infancia por Papá y Mamá: ✨Mírame,✨Cuídame,✨Escúchame,✨Acaríciame,✨Reconoceme,✨Apóyame,✨Dame,✨Hazme caso,✨Protegeme,✨Tenme en cuenta,✨Ayúdame… Las… Lee más

  • 10 TIPS para dejar la depresión y el vacío emocional.

    Salir del vacío emocional implica trabajar en la conexión contigo mismo y con los demás, además de abordar las causas subyacentes de esos sentimientos. Aquí hay algunos pasos que pueden ayudarte en este proceso: Pasos… Lee más

  • “HAY PERSONAS QUE TE SALVAN

    “HAY PERSONAS QUE TE SALVANCon una palabra de ánimo.Con un saludo.Con su buen humor.Con un abrazo.Con su presencia.Con su ternura.Con su amistad.Con su mano tendida.Con su perdón.Con su escucha atenta.Con sus palabras y consejos.Con sus… Lee más

  • Cuéntanos algo que la mayoría de la gente probablemente desconoce de ti. Me dió polio mielitis a los 11 meses de nacido y eso me enseñó que soy fuerte 💪  y bella con todas mis… Lee más

  • EL HOMBRE QUE ME ENSEÑÓ A AMARME

    EL HOMBRE QUE ME ENSEÑÓ A AMARME. Nunca supe cómo hacerle entender cuánto sus acciones me lastimaban. Súplicas , gritos, reclamos, reproches, nada funcionaba. No supe poner límites, ni soltar a tiempo esa relación que… Lee más

Hola!, Bienvenid@

Te AYUDO a tener autoestima, eliminar la ansiedad y la depresión. Soy Sulma Ruiz, Psicóloga y directora del Centro Psicológico «RESURGIR». Creadora de los entrenamientos Mentales Exitosos «Resurgiendo».

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