Categoría: Individual

  • ¿Quiéres Amarte?

    👩‍⚕️❤️ 🫂🫶👉Hoy conversaré con esa persona que tanto extraño, mi niña interior 👸… ❤️ No se necesita más tiempo…Se necesita más tiempo de valor. 📖✍️Escribirnos,de llamarnos,de decirnos “te extraño” sin orgulloy “te pienso” sin miedo. Recordándonos que más que madres, amigas, hijas, esposas… SOMOS MUJERES de ALTO VALOR. 🫂💫Hoy me regalo🎁 el milagro del encuentro,en…

  • ASÍ TE MALTRATAS y HACES que TÚ VIDA SEA CAÓTICA.

    El maltrato emocional puede ocurrir de muchas formas, y a menudo sucede de manera sutil. Algunas formas comunes en las que nos maltratamos emocionalmente incluyen: 1. Autoexigencia excesiva: Ser muy duros contigo mismo, con altas expectativas y criticándote constantemente cuando no las alcanzas. 2. Pensamientos negativos: Tener diálogos internos negativos, como decirte a ti mismo…

  • Los Beneficios de la escritura en la Salud Mental,el Desarrollo Personal y la Autoestima.

    ¿Por qué tienes un blog? Yo escribo porque es muy beneficioso para mi salud mental, de la misma manera siempre me gustó compartir conocimiento. Además la escritura tiene un impacto positivo en la salud mental y el desarrollo personal de varias maneras: Estos beneficios hacen de la escritura una herramienta poderosa para mejorar la salud…

  • ¿Cómo ser una mujer fuerte pero tambien que las personas te apoyen?

    «Ser una mujer fuerte no significa no sentir miedo ni soledad. A veces, en medio de nuestra valentía, nos escondemos en silencios que nadie escucha y en miradas que no ven. Luchamos con una fortaleza que exige lágrimas calladas, porque las que lloran en secreto son las que más duelen. La verdadera valentía está en…

  • BENEFICIOS DE LA LECTURA TERAPEUTICA

    ❤️GRATIS- Libros en PDF, te  regalo. Leer libros terapéuticos ofrece numerosos beneficios para la salud mental y emocional. Algunos de los principales son: 1. **Reducción del estrés**: La lectura ayuda a distraer la mente de pensamientos negativos y a relajarse. 2. **Mejora del autoconocimiento**: Los libros terapéuticos fomentan la introspección y ayudan a entender…

  • Sobre la vida, soy Psicóloga pero también necesito…

    ¿Sobre qué temas te gusta escribir? Necesito amor, necesito ser protegida cuidada y amada como todas las mujeres. A veces porque nos ven fuertes, independientes y porque sabemos salir de la tormenta mas profunda.  Creen que no necesitamos acompañamiento en esos momentos. Solo un; Aquí estoy contigo Sé que es difícil. Cuando desees hablar aquí…

  • ✨️👩‍🔬Para mi cada edad de mi vida es grandioso, cada momento es mágico e importante con toda la emocionalidad que implica.

    👩‍🔬👉Aquí te dejo unos tips que yo misma sigo día a día y me mantienen feliz 😄 ¿Hay alguna edad o año de tu vida que te gustaría volver a vivir? Implementando estos consejos, podrás mejorar tu capacidad para disfrutar de cada instante. ¡Vive el presente! 👩‍🔬❤Agregame y escribeme por Whatsapp😉📲dale click al enlace📲 y…

  • BANDERAS ROJAS en una RELACIÓN de PAREJA.

    👇 Banderas rojas en una relación de pareja. 📌𝗥𝗲𝗰𝘂𝗲𝗿𝗱𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶ó𝗻 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗮𝗰𝘁𝗼 𝗺á𝘀 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗮𝗺𝗼𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗶𝗼. 5.¿Se disculpa por haberte faltado el respeto, o haberte hecho daño, y al poco tiempo vuelve a actuar igual o peor, deja de fingir arrepentimiento y vuelve a la carga?Manipulación 33.¿Te monta espectáculos de celos completamente…

  • 3 MANIPULACIONES PSICOLÓGICAS

    Psicología de manipulación: ¿Tienes alguna otra?🤔 Cuéntanos ❤️👩‍⚕️ Te regalo 🎁 libros de AUTO AYUDAS.✨️📚 para:AUTOESTIMA, ANSIEDAD, DEPRESIÓN, CRIANZA, ETC.🫂 o para tener tu CITA Psicológica Personalizada. Escríbeme a este enlace,📲de WHATSAPP 👇👇👇👇👇👇👇👇👇https://bit.ly/PsicologaycoachSulmaRuiz👆👆👆👆👆👆👆👆👆

  • ¿Es AMOR esto ?…

    Pedimos una mujer de casa y nosotros somos los primeros que nos vamos para la calle «a ver qué hay».Buscamos una mujer que no tome ni fume y nosotros pasamos en la esquina con los vicios.Queremos una mujer que se dé a respetar y nosotros buscamos la mas fácil para pasar la noche, o piropeamos…