Una buena pelea puede limpiar el aire y es bueno saber que podemos sobrevivir al conflicto e incluso aprender de la situación” pero todo tiene su momento y medida.

Hay que tener cuidado con las peleas descontroladas e irracionales que pueden erosionar el amor y el respeto que son la base de cualquier relación exitosa” 

1. Normas como por ejemplo que no se pueda gritar ni insultar, teniendola esta por escrita para que lo vean todos los días. 
2. Si se siguen y respetan los turnos de palabra y las reglas establecidas puede tratarse de una charla fructífera
3. Todo tiene su fin, Aprender a detener nuestro enfado y saber cuándo debemos empezar a frenar el nivel de exaltación e incluso la discusión entera es el paso definitivo para hacerlo.
4. luego de ello el saber negociar una discusión es lo importante, cuando ambos estén ya calmados.
5. Podemos entender que si no se cumplen estas reglas la relación de la pareja puede llegar al fracaso, ya sea por lo hirientes que podemos ser y por las faltas de respeto. cabe recalcar que superar una ruptura no es fácil  y menos es bueno seguir en una relación tóxica. 

“Las parejas felices no son parejas que luchan sino las que asumen la responsabilidad de sus propias palabras y acciones sin importarles lo furiosos que se pueden sentir en su interior”

Aparte de eso hay creencias que te hacen sufrir en el amor, chequea muy bien cuales son para que seas realmente libre.